День розпочався з лекції, на якій Владислав розповів, як їсти все без шкоди для здоров'я, як долати втому тощо, використовуючи звичайну воду, та як дізнатися щоденну норму їжі. Учасники ставили питання та отримували повні відповіді лікаря-дієтолога.

На учасників також чекав майстер-клас від Кирила, на якому вони дізналися технологічні режими приготування, користь правильно обраних продуктів. Навчилися готувати салат із буряком та авокадо з гарбузовою заправкою, товстолоба в місо-маринаді та гарбузовий крем-суп у трьох інтерпретаціях.

До речі, навіть ті, кому гарбуз не подобався з дитинства, відкрили його для себе з іншого боку.

Кулінарна студія "Rest.Art.Kitchen" розпочала справжню революцію в смаках!

Долучайся до наступних майстер-класів курсу, якщо дбаєте про себе та про своє здоров’я!